Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 50.69g | Carbs: 155.88g.
Breakfast: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Лента Творог 5%, Клубника, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Клубника, Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Свинина Тушеная, Семга Слабосоленая, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Клубника, Конфета. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|