Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 66.38g | Carbs: 126.17g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мёд, Сыр Российский, Говядина Отварная, Буренка Сливки 10%, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Пирятин Сыр Российский, Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. Snacks/Other: Черешня, Селянське Молоко 6%, Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Roshen Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|