Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2212 kcal
|
Fat: 105.05g | Prot: 67.44g | Carbs: 184.20g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Компот, Борщ с Курицей, Черешня, Сухие Жареные Орехи Кешью. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Первым Делом Фисташки, Faxe Пиво Светлое, Гречка с Курицей. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|