Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 83.86g | Carbs: 292.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Нектарины, Магнит Банан, Нектарины, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Чернослив, Салат Оливье, Ого Сушка Кроха Ванильная, Любятово Хлопья Кукурузные, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|