Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 91.12g | Carbs: 178.96g.
Breakfast: Яблоко Голден, Кофе с Молоком, Магнит Печенье Затяжное "Сладкоежка", Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Lunch: Перекресток Грейпфрут Красный, Курица по Французски, Куриный Бульон. Dinner: Избенка Бифилайф Малина-Шиповник 2,5%, Слобода Йогурт с Вишней, Яблоко Голден, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|