Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 98.92g | Carbs: 206.66g.
Breakfast: Пищекомбинат Бежицкий Пряники Имбирные, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Рогачев Молоко 2,5%, Коммунарка Конфеты Коммунарка, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Рогачев Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Жареная Картошка, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Flint Сухарики , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Черешня. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maaralexavit's Weight History
|