Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 104.71g | Carbs: 101.80g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Terraepane Соевый Напиток с Кальцием, Укроп, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Маркет Перекресток Сыр Моцарелла, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Лаваш Армянский. Lunch: Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Троекурово Тефтели, ВкусВилл Вермишель из Кукурузной Муки. Dinner: Курага, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|