Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 82.79g | Carbs: 99.08g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Спартак Шоколад Диабетический , Бразильские Орехи, Евроопт Фундук , ОК Миндаль Очищенный, Грецкие Орехи. Lunch: Сладкий Красный Перец, Савушкин Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Беловежские Сыры Белая Фета. Dinner: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Страна Васильки Творог 1%. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|