Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 64.66g | Carbs: 207.28g.
Breakfast: Активия Термостатная с Красным Апельсином, Банан, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Orion Choco Pie, Банан, Epica Йогурт без Добавок . Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Nesquik Какао на Молоке. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lonesome_crow1's Weight History
|