Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
100.5 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 66.71g | Carbs: 232.91g.
Breakfast: Куриная Отбивная, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Изюм, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Дары Природы Финики Сушеные, Шоколадный Торт. Lunch: Просто Финики Сушеные, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Свекла с Чесноком и Майонезом, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Сметана , Чеснок, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Абрикос, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бабочка Gou's Weight History
|