Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 70.09g | Carbs: 136.00g.
Breakfast: Морковный Торт, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Перекусовъ Крендельки , Огурец (с Кожурой), Партия Еды Рассольник с Курицей, Дымов Сервелат Швейцарский. Dinner: Капустные оладьи, Сыр Голландский, Аджика, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Капуста, Перекусовъ Крендельки , Абрикосы, Нектарины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|