|
Думала ли я, что буду мечтать вернуться к весу, который был сразу после беременности. Жеваный карантин! 😱🤬😱
|
90.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 125.23g | Prot: 107.05g | Carbs: 53.47g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Греческий Салат. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр из Козьего Молока, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Dinner: Сыр Гауда, Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Редис, Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
|
2515 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 6 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|