Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 56.64g | Carbs: 150.35g.
Breakfast: Окей Хлеб Полярный Ржано-Пшеничный, Окей Сыр Творожный с Зеленью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара. Lunch: Лидский Квас Тёмный, Окей Сырок Творожный Selection. Dinner: Окей Творожный Сыр с Зеленью, Окей Хлеб Полярный Ржано-Пшеничный. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Сандерс Баскет. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|