Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 91.27g | Carbs: 94.12g.
Breakfast: Черешня, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Chikalab Miss Chika, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Вкусняев Молоко 2,5%, Банан, Клубника, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Чай, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. Lunch: Вкусняев Молоко 2,5%, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Тушёная Капуста, Global Village Горчица Французская, Global Village Имбирь Маринованный, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Курица с Перцем, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Чай. Dinner: Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Чай, Вкусняев Молоко 2,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
 Comments
Думается, что это отеки и мышцы, которые начали возвращаться в докарантинную форму, т.к. объемы некоторые даже уменьшились)
02 Jul 20 by member: Polya16_09
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polya16_09's Weight History
|