Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 147.45g | Carbs: 90.07g.
Breakfast: Абрикосы, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Молодой, Капуста Белокочанная, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x-snegka's Weight History
|