Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 43.80g | Carbs: 94.45g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе с Сыром, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка. Dinner: Чай с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Ашан Кекс Столичный. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazarka_a's Weight History
|