Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 78.68g | Carbs: 43.58g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Сулугуни, Суп Овощной. Dinner: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Натуральное Хозяйство Сыр Сулугуни Блинчики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|