Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
41.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 234.20g | Carbs: 194.36g.
Breakfast: Изюм, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Голубика, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Чечевица, Помидоры Черри, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Гречка Отварная, Хек, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Чай, Кофе, Hortex Овощной Квартет , Гречка Отварная, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NIKITOKK's Weight History
|