Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 85.19g | Carbs: 170.66g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Кожен День Сыр "Здоровье" , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фуршет Лаваш Вірменський, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий. Dinner: АТБ Сгущенка, АТБ Банан, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Other: Агросельпром Семена Льна, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Чай, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Огурец (с Кожурой), Селянське Масло Сливочное, Своя Линия Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mini_juli's Weight History
|