Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 78.30g | Prot: 90.34g | Carbs: 241.83g.
Breakfast: Терамису не пп 1п.-100гр, Натбаттер Арахисовая Паста, Махеевъ Джем Вишневый, Батон, Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Lunch: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Папа Джонс Пицца с Курицей, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Кофе с Молоком. Dinner: Батон, Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые), Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры Черри. Snacks/Other: Махеевъ Джем Вишневый, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Виноград, Помидоры Черри, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|