Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
127.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 59.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 66.68g | Carbs: 92.56g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Огурец, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: SPAR Люля-Кебаб из Говядины, Три Правила Овощи Гриль, Помидоры. Dinner: Салями, Сыр Российский, Гречка Отварная. Snacks/Other: Киви, Овсяное Печенье Домашнее. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oykovenko's Weight History
|