Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 54.21g | Carbs: 211.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Клубника, Варенье, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Макароны Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Dinner: Кефир 2,5%, Клубника, Клубника. Snacks/Other: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Nestlé Злаковый Батончик Fitness , Савушкин Йогурт Оптималь 2%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demchyud's Weight History
|