Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 96.58g | Carbs: 138.53g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Мясновъ Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Lunch: Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Dinner: Черешня, Абрикосы, Unagrande Моцарелла, Домик в деревне Молоко 1,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey Raspberry-White Chocolate, Молочное Царство Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanny880😜's Weight History
|