fitosvinka's Journal, 02 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
51.9 kg Lost so far: 7.5 kg.    Still to go: 1.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 July 2020:
1663 kcal Fat: 47.45g | Prot: 69.91g | Carbs: 240.26g.   Breakfast: Пятерочка Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Ого Отруби Ржаные, Белая Долина Кефир 0,1%,  Изюм. Lunch:  Изюм, BeFit Суп Гречневый , Овсяная Каша на Воде, Milka Шоколад Фундук и Изюм. Dinner: Ермолино Вареники с Картошкой, Fine Life Бисквитное Печенье с Апельсиновой Начинкой, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Из Села Удоево Творог 0%,  Изюм. more...
1300 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fitosvinka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.