Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 23.15g | Prot: 75.89g | Carbs: 43.84g.
Breakfast: Творог 5%. Lunch: Краски лета Овощи для Гарнира, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|