Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 69.70g | Carbs: 98.94g.
Breakfast: Сушки, Кофе с Молоком и Сахаром, Лимак Хлеб Подовый, Курица Вареная. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Лимак Хлеб Подовый, Жареная Картошка, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Зеленый Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nulia.1909's Weight History
|