Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
106.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 81.72g | Carbs: 165.58g.
Breakfast: Яйцо, Грецкие Орехи, Банан, Фундук Фундук. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Черешня, Кукуруза Вареная, Пастилушка Пастила без Сахара , Глобус Крендель Сахарный . Snacks/Other: Сливы, Абрикосы, Старая Станица Заливное из Говядины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|