Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 90.18g | Carbs: 184.86g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Valio Молоко 0,05%, Natty's Арахисовая Паста Original, Банан, Земляника, Моя Цена Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Heinz Карри, Соус с Индийскими Специями, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Ммкк Тирамису, Сода, Соль, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Яблоко, Свое Наше Кефир 3,2%, Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|