Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 28.94g | Prot: 58.21g | Carbs: 145.70g.
Breakfast: Кухмастер Печенье Kremali Ванильное, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Хорошее Дело Домашние Котлеты из Куриного Филе, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Краски лета Суп с Цветной Капустой. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой со Злаками. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Башарова's Weight History
|