Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 87.05g | Prot: 84.71g | Carbs: 32.19g.
Breakfast: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Пестравка Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фабрика Качества Ветчина Особая, Яйцо Куриное, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Капуста Тушеная, Борщ с Курицей, Черешня. Lunch: Фабрика Качества Ветчина Особая, Водка, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Пестравка Сметана 20%. Dinner: Киты Еды Капуста Тушеная, Bonfesto Рикотта Лайт, Santabene Сыр Маскарпоне, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Spainolli Оливки Фаршированные Пастой из Лосося. Snacks/Other: Карлов Двор Сыр с Пажитником. more...
|
|
1807 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 10 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari_gorunova's Weight History
|