Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 75.21g | Prot: 53.23g | Carbs: 150.93g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Чай. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чай с Сахаром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LipaOvch's Weight History
|