Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 104.90g | Prot: 106.73g | Carbs: 117.96g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, Рисовая Каша на Молоке и Воде(Д). Lunch: Biovin Арахисовая Паста, Пятерочка Груша Сезонная , Котлеты с Сыром, Молочная Сказка Сливки 10%. Dinner: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Желудки в Сметане, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Алтай Хлеб Хе из Спаржи, Лента Коктейль из Морепродуктов в Масле с Пряностями, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Biovin Арахисовая Паста, Данон Йогурт, Коровкино Творог 2%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|