Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 86.07g | Prot: 144.03g | Carbs: 164.66g.
Breakfast: Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Мясновъ Сыр Костромской 45%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Шницель Свиной. Lunch: Мясновъ Сыр Костромской 45%, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Мясо по-французски без масла. Dinner: Лук, Помидоры, Мясновъ Сыр Костромской 45%, Останкино Шницель Свиной . Snacks/Other: Персики, Нектарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лилия2021's Weight History
|