Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
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46.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1893 kcal
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Fat: 131.52g | Prot: 93.90g | Carbs: 83.47g.
Lunch: 마이프로틴 브레이크 바, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 홋카이도 밀크, 덴마크 두툼해서 더 맛있는 모짜렐라 치즈, 훈제계란, 노랑오리 참나무 훈연 훈제삼겹 슬라이스, 마이노멀 키토 알룰로스, 엠보그 휘핑크림, 토마토. Dinner: 당뇨키친 시나몬피칸그래놀라 시리얼, 마이노멀 키토스노우 마다가스카르 바닐라, 레니앤래리 키토쿠키 코코넛, 피코크 낫또, 훈제계란, 파닭. Snacks/Other: 이디야 토피넛 라떼. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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