Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 66.56g | Carbs: 151.54g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный, Увелка Ячневая Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Гороховый Суп. Dinner: Куриная Грудка с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Яблоко Зеленое, Груша. more...
|
steady weight
|
|
..kristina...'s Weight History
|