Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 45.48g | Carbs: 64.83g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Шампиньоны Жареные. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|