Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2124 kcal
|
Fat: 97.91g | Prot: 83.88g | Carbs: 229.28g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский Хлеб Хлеб с Изюмом Купеческий. Lunch: My Box Роллы Филадельфия Классик, У Палыча Пирожное Меренги Ореховые. Dinner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Картофель Отварной, Намажь Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Кабачки Тушеные, Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Other: Магнит Персик, Haas Кукурузный Крахмал, Ашан Персик Свежий, Пятерочка Сахар, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kviklya-lya's Weight History
|