Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2090 kcal
|
Fat: 38.53g | Prot: 37.42g | Carbs: 373.45g.
Breakfast: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Финик, Банан. Lunch: Сормовский Хлеб Хлеб Бородинский Новый, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Лук, Морковь, Картошка Вареная, Свекла Вареная. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Абрикосы, Банан, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. Snacks/Other: Пиво, Сушки, Вино Красное Сухое, Сливы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Streaming light's Weight History
|