Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 58.90g | Carbs: 78.91g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Цельное, Good Food Миндаль Жареный, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара. Lunch: ВкусВилл Котлета Куриная, Вареное Яйцо, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Other: Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Яблоко, Малина, Нектарин, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элиза Ньюмэн's Weight History
|