Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
55 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 79.43g | Carbs: 104.62g.
Breakfast: Чай, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Голубика, Клубника, Яблоко Голден, Молокія Йогурт Білий Питний, President Творог 0,2%, Сахар, Яйцо, Сквирянка Вівсяні Пластівці. Lunch: Огурец (с Кожурой), Premialle Фета, Просто Добрий Хліб Лаваш Вірменський, Жареное Яйцо без Жира, Легко Наггетсы. Dinner: Сыроешка Сулугуни Палочка, Семга Запеченная, Премия Цветная Капуста. Snacks/Other: Pepsi Pepsi Zero, Том Арахисовая Паста с Протеином, Sergio Яблочные Чипсы, Кофе Эспрессо, Галичина Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.y's Weight History
|