Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 30.69g | Prot: 57.99g | Carbs: 140.48g.
Breakfast: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pasztetówka, Masło, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Hi Tec Odżywka Białkowa, Truskawki, Banan. Dinner: Kurczak z Grilla (Spożyty bez Skórki), Ryż Biały, Hortex Marchewka z Groszkiem. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mango.margo's Weight History
|