Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 55.91g | Carbs: 161.67g.
Breakfast: Zentis Марципановый Батончик Belnuga, Bob Snail Манговое Пюре, Молокія Йогурт Білий по-Грецьки Густий, Нектарин, Витьба Хлопья Кукурузные без Сахара . Lunch: Грецкие Орехи, Goat Farm Козий Сыр с Ананасом, Бри Les Châteaux De France 60%, Премия Мёд Липовый, Rice Up Brown Rice Cakes Amaranth , Куриное Филе с Овощами, Ферма Сыр Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Хлібні Технології Мексиканські Тако, Своя Линия Арахис, Сливы. Dinner: Milka Печенье Choco Cookie , Простоквашино Ряженка 3,2%, Черешня. Snacks/Other: Кабачковый Крем-Суп, Куриное Филе с Овощами, Ашан Рикотта, Rice Up Brown Rice Cakes Amaranth . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|