Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
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73.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3862 kcal
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Fat: 154.82g | Prot: 119.75g | Carbs: 503.07g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Mutti Passata di Pomodoro, Ca' Bianca Tortelloni Ricotta e Spinaci . Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Fiori di Zucca Fritti. Snacks/Other: Hero Miele, Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pizza Margherita, Pasticcini. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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