Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 59.56g | Carbs: 170.56g.
Breakfast: Иван-Поле Мармелад Желейный со Вкусом Карамели, Proff Syrup Сироп, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Prime Kraft Коллаген, Ашан Абрикос, Овсяные оладьи с джемом бомббар. Lunch: Campina Сливки Порционные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Корицей, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе Эспрессо, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Суп с кукурузой и стручковой фасолью. Dinner: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Campina Сливки Порционные, Кофе Эспрессо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердечки куриные, Летний День Молоко 3,2%, Просто Азбука Капуста Цветная Быстрозамороженная . Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Красная Цена Молоко 1,5%, Халва Самаркандская, Кофе Эспрессо, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе (Растворимое), Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Клубничный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
светулек-svetulek's Weight History
|