Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
551 kcal
|
Fat: 18.51g | Prot: 21.58g | Carbs: 75.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Клубника. more...
|
steady weight
|
|
ladz7777's Weight History
|