Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 80.18g | Carbs: 115.42g.
Breakfast: Гриднев Хлеб Праздничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Кофе с Молоком, Сырники ПП. Lunch: Кабачок, Сыр Моцарелла, Куриная Грудка. Dinner: Nestle Мороженое Кит Кат, Макдоналдс Кофе Латте. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюра8383's Weight History
|