|
талия 100, бедра 110, под грудь 96, грудь 114)
|
97.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2129 kcal
|
Fat: 94.13g | Prot: 147.89g | Carbs: 175.88g.
Breakfast: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Персики. Lunch: Кухмастер Печенье, Коньяк, Рафинад, Каждый День Цикорий, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Яичница, Простоквашино Молоко 3,2%, Торт из печенья. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. more...
|
Gaining 3.6 kg a Week
|