Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 90.90g | Carbs: 175.42g.
Breakfast: Молком Греческий Йогурт Натуральный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Гречка Отварная. Lunch: Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Индейка Тушеная с Овощами, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Растворимый Кофе (из Порошка), Черешня, Клубника, Grow Food Лапша Удон с Говядиной (300г). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKho20's Weight History
|