Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
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80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1343 kcal
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Fat: 106.14g | Prot: 81.68g | Carbs: 15.31g.
Breakfast: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Matte Leão Chá . Lunch: Salada de alface, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Ovo Cozido, Aviação Manteiga com Sal, Arroz de Couve Flor, Contra-filé. Snacks/Other: Glória Creme de Leite, Café, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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