Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 106.14g | Prot: 81.68g | Carbs: 15.31g.
Breakfast: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Matte Leão Chá . Lunch: Salada de alface, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Ovo Cozido, Aviação Manteiga com Sal, Arroz de Couve Flor, Contra-filé. Snacks/Other: Glória Creme de Leite, Café, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|