Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
80 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 75.18g | Carbs: 133.80g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Куриная Печень, Сильпо Гречневый Хлеб, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Бащинский Ветчина Филейная, Кабачковые Блины, Шампиньоны Жареные. Lunch: Черешня, Бащинский Ветчина Филейная, Класс Сыр Хит Фитнес 20%, Черешня, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Оливковое Масло, Яйцо, Хек, Помидор Сливка, Капуста. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marmazetka856's Weight History
|